黑豆雪梨汤可补血养肤 微微健康 发布： 13:10:00 | : vivi23 | 查看: 次 摘要： 对于贫血者来说，不严重的一般都会选择膳食补血。在膳食补血中以补血汤为先，在食用补血食物期间搭配补血汤，效果会加倍。一般补血汤有当归补血汤·三红汤等，现在又为大家介绍一款补血汤。 对于贫血者来说，不严重的一般都会选择膳食补血。在膳食补血中以补血汤为先，在食用补血食物期间搭配补血汤，效果会加倍。一般补血汤有当归补血汤 三红汤等，现在又为大家介绍一款补血汤。黑豆，俗称黑小豆，与*豆同属大豆类。味甘、性温，无*。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨，味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之效。黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症，下面介绍一款食疗方，以飨读者。取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。贫血者在平时在饮食中，不妨加入这道食谱。对于女性朋友来说可以多试试这道汤。还需要了解更多相关知识，：补血汤如何制作
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三人逗留一个小时多，赵世曾与女友齐齐离开，Mandy站在他左边与他十指紧扣，而Dora则走到右边搀扶赵世曾下楼梯，夜店更安排了外籍保安帮他开路。佳节刚到，赵世曾心情高涨，左面颊更多了个红唇印，艳福不浅。问到他脸上唇印是否女友相赠，及会否有下半场玩，他全程面露笑容，称：“看情况。
